ПАМЯТКА

родителям по профилактике новой коронавирусной

 инфекции COVID–19

Для защиты своего ребенка родителям необходимо знать способы передачи коронавируса, основные симптомы заболевания, а также меры профилактики коронавирусной инфекции.

Способы передачи коронавирусной инфекции:

*воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре); 

* воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе);  

*контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода).

Основные симптомы коронавирусной инфекции:

*высокая температура тела;

*кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты);                                                                         *одышка, ощущения сдавленности в грудной клетке;                                                                           *повышенная утомляемость;

*боль в мышцах, боль в горле;

*заложенность носа, чихание.

Редкие симптомы

*головная боль, озноб;

*кровохарканье;

*диарея, тошнота, рвота.

Меры профилактики коронавирусной инфекции

1.  Избегайте  близких  контактов  и пребывания  в одном  помещении  с людьми,  имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). 

2.  Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не  собственную  ладонь. После  чихания  /  кашля  обработайте  руки  дезинфицирующим средством либо помойте с мылом.

3.  Тщательно  мойте  руки  с мылом  и  водой  после  возвращения  с улицы,  из  туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой.

4.  Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками. Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.  Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания.

7.  Пользуйтесь  только  индивидуальными  предметами  личной  гигиены  (полотенце,  зубная щетка).

8.  Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1.5 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания .

9.  Не  посещайте  общественных  мест:  торговых  центров,  спортивных  и  зрелищных мероприятий.

10. Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик.

11.  Используйте  одноразовую  медицинскую  маску  (респиратор)  в общественных  местах, меняя ее каждые 2−3 часа.

Как защитить ребенка от коронавируса

Обучите ребенка личной гигиене: 

*научите ребенка правильно закрывать рот и нос во время кашля и чихания;                                      *объясните, как нужно правильно мыть руки и лицо;                                                      *обеспечьте ребенка масками;                                                                                                 *перед вынужденным выходом из  дома объясните  ребенку, что нельзя прикасаться руками к лицу и к каким-либо предметам: дверным ручкам, поручням и перилам, стенам и др.

Проверяйте мытье рук

*следите,  чтобы  ребенок  мыл  руки  с  мылом  регулярно:  после  каждого  выхода  на  улицу, посещения туалета, и даже после кашля или чихания.

Болейте дома  

*при первых, даже слабых, признаках болезни (кашель, насморк, температура) оставляйте ребенка  дома.  Так  выше  шанс  перенести  болезнь  в  легкой  форме  и  не  допустить распространения вируса.

Родители  также  должны  соблюдать  правила  личной  гигиены,  что  послужит  хорошим примером для детей.

Рекомендации родителям по профилактике коронавирусной инфекции

*Для  снижения  риска  инфицирования  коронавирусом  необходимо  исключить,  а,  если такое невозможно, то максимально ограничить контакты детей.

*При  этом  необходимо  регулярно  проветривать  помещение,  не  реже  1  раза  в  день проводить  влажную  уборку  с  применением дезинфицирующих  средств.  Важно  сразу провести  дезинфекцию  помещения,  а  также  предметов,  упаковки  продуктов  после доставки их домой. 

*Гулять  с  детьми  желательно  на  собственных  приусадебных  участках  и  площадках, находящихся в индивидуальном пользовании.

*Посещение  лесопарковых  зон  возможно  только  при  исключении  общения  с  другими взрослыми и  детьми,  при  отсутствии  вокруг  других  отдыхающих.  Придерживаться расстояния между людьми 1.5-2 м.

*Перед  выходом  из  дома  ребенку  нужно  объяснить,  что  нельзя  прикасаться  руками  к лицу  и  к  каким-либо  предметам:  дверным  ручкам,  поручням  и  перилам,  стенам, кнопкам лифта и др. 

*После возвращения домой необходимо обработать руки дезинфицирующим средством, снять одежду, тщательно с мылом помыть руки и другие открытые участки кожи, особо обратив внимание на лицо, прополоскать рот, аккуратно промыть нос.

*Следует помнить,  что  при  достаточной  влажности  и  невысокой  температуре коронавирус может сохранять жизнеспособность в течение длительного времени, до 3 суток и более. У некоторых людей, независимо от возраста, вирус может давать лёгкую или  стертую  форму заболевания.  Именно  такие  люди  наиболее  часто  становятся источником заболевания.